Сексът не е само удоволствие, но и качествена тренировка за здраве

Сексът е едно от упражненията, които спомагат за най – пълноценното и качествено изгаряне на излишните калории. До това заключение стигнаха водещи антрополози, които проведоха задълбочено изследване по темата. За да потвърдят думите си, учените провели експеримент с петдесет двойки любовници, които имали възможността да тренират и да се бъхтят колкото им душа иска.

По време на експеримента, участниците били разпределени на три основни групи: които само тренират, които единствено правят секс и такива, които съчетават двете полезни за здравето действия. Както може да се очаква, най – добри резултати по отношение на кондицията си постигнали двойките с волни съчетания, които изгорили най – голямо количество мазнини и натрупали значителна мускулна маса.

По – изненадващи обаче били последствията върху групата, която правела само зверски секс по няколко пъти на ден. Тяхното здравословно състояние било далеч по – добро след края на периода, отколкото това на тези, които единствено се потели в залата за фитнес.

Специалистите разкриват, че ежедневният сексуален контакт с продължителност от петнадесет минути, се равнява на тридесетминутно бягане със средна скорост. За това време тялото обичайно изгаря около 200 калории, които се равняват на две вафли плюс мазна баница.

Виж видео:

http://www.youtube.com/watch?v=8W81FPz72YE

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук: