Щастливата актриса разкрива как успя да се втали за толкова малко време

За по – малко от година след раждането на своите близнаци Вера и Любомир, щастливата актриса Йоана Буковска успя да свали невероятните 21 килограма и отново да изглежда като професионален модел. Тя разкри своята тайна диета и сподели, че всички млади майки могат да постигнат същия успех, ако се грижат всеотдайно за бебетата си.

„Не спазвам никаква тайна диета. Грижите за близнаците ми помогнаха да вляза във форма и единствено на тях дължа добрата кондиция. Ако въобще има някаква рецепта за отслабване след бременност, то тя се казва „бейби фитнес”. Енергията, която изразходваш за грижите по тях е повече от достатъчна, за да си в добра форма” – споделя Йоана Буковска.

Актрисата допълва, че още след раждането успяла да смъкне четиринадесет килограма, а в последвалите месеци на грижи за хлапетата успяла да се отърве и от останалата излишна тежест. Йоана Буковска изразява особена благодарност към своята колежка Антоанета Добрева, както и към приятелите си Дони и Нети.

„Антоанета ми помогна страшно много в грижите за бебетата, даде ми цял куп дрехи и аксесоари. На Дони и Нети съм благодарна, защото именно те бяха хората, които разкриха пред мен потайностите на майчинството. Препоръчаха ми училище да майки и татковци, където с мъжа ми Иван получихме необходимите знания” – коментира Йоана Буковска.

Тя разказва, че със своята свекърва Теодора Давидова са отличен екип в отглеждането на малките, въпреки че живеят под един покрив. Между двете не избухват обичайните роднински дрязги и съвестно си поделят задълженията.

Виж видео:

http://www.youtube.com/watch?v=aW6R27p4wuo

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук: