Може би 90 % от нас пият кафе без да знаят какво точно съдържа то и има ли благоприятен ефект върху организма ни. Вече е доказано, че любимата ни утринна напитка е мощен антиоксидант, като засенчва всички плодове, чайове или сокове.

Проучването е направено в Норвегия от специализиран екип. Те са изследвали ефекта и ползите на черното питие. Оказва се, че в 1 чаша кафе има около 300 вида антиоксиданти. Учените споделят, че в 150 ml. кафе има около 500 mg. антиоксиданти, като само за сравнение в 1 портокал има средно 150-200 mg. Много хора се притесняват да пият кафе, поради лошата му слава, но последните открития показват колко е полезно. Известно е, че редовното пиене на кафе, предотвратява рак на дебелото черво, като спомага и за по-дълъг живот.

Антиоксидантите в кафето придават приятния аромат и вкусовите качества, като ни помагат да се насладим на сутрешната напитка. Консумирайте с удоволствие и мярка.

Изкуство с кафе. ВИЖ ВИДЕОТО:

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук: