Синият цвят е най- добрият за спалнята, защото ни дарява с най-продължителен и отмарящ сън, сочат данните от ново проучване. Дамите и господата, които са избрали за своите стаи синият цвят, спят по-дълбоко и си осигуряват сън минимум осем часа сън, след който се събуждат в прекрасно настроение, заредени с енергия и позитивизъм.
Психолозите разясняват, че този цвят действа успокоително на хората, вдъхва хармония, забавя сърдечният ритъм и намалява кръвното налягане. Ако все пак синьото не е вашият цвят, специалистите съветват да се спрете на зелено или жълто, които ни осигуряват пълноценен сън за минимум 7 часа и 40 минути.
Психолозите съветват хората да избягват лилавият цвят за спалните си, тъй като той е твърде стимулиращ за сетивата и може да намали времето за непробуден сън на до максимум 6 часа. В никакъв случай обаче не боядисвайте спалните си в сивото и кафяво, защото те са прекалено мрачни и депресиращи.
ВИЖТЕ ОЩЕ:
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи