Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Доказано! Медитацията бори грип и простуда

Медитация

Медитацията лекува грип

Учени от Уисконсинският университет в Медисън доказаха приносът на медитацията и при борбата с грипа. Специалистите провели опит с 150 души, които наблюдавали в рамките на 9 месеца. Доброволците били разделени на три групи. Едната била подложена на ежедневна медитация, другата на бягане на пътека, а третата просто не правела нищо.

Учените наблюдавали доброволците от септември до май, поради повишената разболяемост от грип през зимния период. Оказало се, че медитиращите почти не са се разболели. След тях била групата на спортуващите, а най-много заразени имало при доброволците, водещи заседнал начин на живот.

Болен от грип

Лежането не помага при простуда

Изследователите твърдят, че медитацията бори грипа и простудата по-успешно дори и от имуностимулиращите средства и препоръчват този метод, за да сме здрави през зимата. Те допълват още, че тя ни прави по-спокойни и повишава имунитета ни значително. Лекарите пък съветват нестандартният метод за борба с грипа да се съчетае с по-традиционни практики. Те твърдят, че бягането, ходенето и леките упражнения могат да засилят защитните сили на организма само за осем седмици.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:

Facebook Google

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Въведете кода за проверка: *